Eg tør ikke si til spansklæreren at eg ikke tør å ha presentasjon.

Jente, 13

Hei. Eg har spansk som språkfag. Eg veit vi snart skal ha presentasjoner. Eg har aldri hatt norsk presentasjon forran hele klassen før, og no skal eg ha på spansk. Eg klarer nesten ikke snakke med noen. Eg tørr ikke svare på spørsmål i timen og eg tørr ikke spørre om hjelp. Eg tørr ikke si til spansklæreren at eg ikke tørr å ha presentasjon. Eg tror hun har merket at eg er veldig roleg så kan det då hende at hun lar meg slippe forran klassen uten at eg spørr? Eg er så redd for å stå der fremme. Eg kommer ikke til og klare å si noe. Alle kommer til å le av meg. Hva gjør eg om eg står der og ikke klarer si noe?kommer læreren til å snakke med meg etterpå? Og hva vil hun gjøre om det skjer?Eg vet at eg ikke kommer til og klare å si noe.Eg kommer bare til å stå der. Eg kommer til å besvime.Eg klarer ikke stå der fremme.Eg har holdt på å besvime fleire ganger av redsel før i klasserommet.Plis hjelp meg.Eg tørr ikke si at eg ikke tørr ha presentasjon.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg!

Det er noen av oss som har vansker med å stå foran en gruppe og snakke. Mange av oss lærer det etterhvert.

At læreren forstår at det er vanskelig for deg å gjøre en presentasjon foran klassen kan jeg ikke svare på. I stedet for å ta sjansen på at læreren vet det, må du få hjelp til å snakke med læreren.

Kan du snakke med foreldrene dine om dette?

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

De kan ringe læreren og forklare hvordan dette er for deg.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen. Benytt samme metode med å vise utskrift/skjermbilde.

Mange skoler gjør det sånn at de elevene som synes det er vanskelig å snakke foran klasse, gjør det alene med læreren. Da er det lettere.

Når en er trygg på det, kan en ha med ei venninne. Når det går greit, kan en ha med ei venninne til. Deretter kan en øke med en og en person.

Til slutt kan en snakke foran ei lita gruppe mennesker/venner.

Når en er kommet til slutten av 10.klasse er det noen som klarer å snakke foran hele klassen. Det er fordi dette har gått så gradvis og at en er blitt trygg.

Snakk med foreldrene dine, eventuelt helsesykepleier!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 23.1.2022