Jeg har ekstrem forbi mot presentasjoner, fagsamtaler og samarbeidsorganer.

Hei!

Så bra at du skrev til oss om vanskene du har med presentasjoner, fagsamtaler og samarbeidsorganer.

Det er vanlig at skolen legger til rette når det er ting en strever med slik som presentasjoner og samarbeid generelt.

Fagsamtaler kan kanskje kontaktlæreren din være med på? Da har du med en som kjenner deg og som kan bistå i disse samtalene.

Du kan be om å få holde presentasjon kun for læreren din. Når du kjenner deg trygg på det, kan en elev eller to, som du kjenner og er trygg på også høre på deg. Når du er vant til det, kan du ta med et par elever til osv.

Når det gjelder den muntlige eksamen kan du be om at det bare er læreren din og sensor tilstede. Du kan innlede med å si at du stammer og at du trenger tid til å få sagt det du skal.

Kanskje kan helsesykepleier på skolen, sammen med faglærer/kontaktlærer hjelpe deg å snakke med de du samarbeider med, eventuelt at klassen også får mer informasjon om stamming?

Helsesykepleieren kan gi dem råd om hva de kan gjøre. Se artikkelen Råd til deg som stammer, og avsnittet om «Råd til deg som snakker med en som stammer». Da vil de forstå mer.

Du har rett til hjelp for stammingen. Du selv, foreldrene dine/de foresatte kan be om at du henvises til en logoped. Fastlegen din kan også henvise deg til logoped. Det er gratis.

Husk at du kan ikke noe for at du stammer!

Jobb med å styrke deg selv, selvtillit og selvfølelsen din.

Vær stolt av den du er!

Les artiklene under her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Nervøs for fremføringer?

Råd til deg som stammer

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?