Hvordan fungerer det å ha en personlig trener?
Jente, 18
Hvor kan jeg finne en personlig trener i nærheten der jeg bor? Hvordan ta kontakt? Hvor mye koster det? Hvor lenge kan jeg ha det? Jeg vil gjerne ha en personlig trener som kan hjelpe meg med å trene hele kroppen min til å bli sunnere og for å få den figuren jeg ønsker, som breiere hofter og større rumpe. Jeg blir så stresset og mister motivasjon når jeg ikke har noen som kan bekrefte at jeg gjør øvelsene riktig, og jeg trenger en som hjelper meg med trenings plan
Svar
Hei!
Så bra at du ønsker å få hjelp til dette! Det er veldig lurt å få noen til å hjelpe deg med en treningsplan og som også kan gjøre deg mer sikker på teknikken din. Her kommer svar på spørsmålene dine:
Hvor kan jeg finne en personlig trener i nærheten der jeg bor?
Det enkleste er nok å google treningssentere i nørheten av der du bor, der kan du lese om de har personlige trenere.
Hvordan ta kontakt?
Som regel finner man mailadressen deres på hjemmesiden, som du kan ta kontakt gjennom.
Hvor mye koster det?
Prisen varierer en del, men dette vil du også kunne få informasjon om på hjemmesiden eller ved å kontakte dem.
Hvor lenge kan jeg ha det?
En personlig trener kan du ha så lenge du ønsker det.
Les mer i artiklene under.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 20.7.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål