Spørsmål og svar

Jeg er nysgjerrig på hornsalt eller luktesalt til trening

Gutt, 16

funker hornsalt på lik måte som annen luktesalt til trening?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg vil fraråde deg å bruke luktesalt eller hornsalt i forbindelse med trening, eller bruke det på annen måte enn slik det er tiltenkt (baking). Luktesalt kan på generell basis være irriterende for lunger og luftveiene dine, og kan føre til blødning fra nese og munn - da ammoniakk vil oppleves irriterende. Det vil heller ikke ha noen signifikant gunstig effekt for treningen din. Så her har du lite å tjene og du kan få potensielle bivirkninger.

Du kan lese mer om ulike tilskudd og trening i artikkelen nedenfor.

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 24.7.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Person blander en treningsdrikk med proteinpulver

Hva er kosttilskudd og hjelper det på trening?

Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold

Vurderer å kjøpe luktesalt/"smelling salts" for overtak. Hva tenker dere?

Hvor mye ødelegger røyking for trening?

Trening og idrett

Hva er greia med kreatin? Kan jeg bruke kreatin hvis jeg trener litt?

Hva bør jeg spise og trene for å komme i bedre form?

Psykisk helse og følelser

Trening og idrett

Finnes det noen alternativer til trening ved migrene?

Sliter med mye mensensmerter, hva kan jeg gjøre?

Hva bør jeg spise i forbindelse med treningen?

Trening og idrett

Er det mulig å trene seg til større ben? Og hva er nok mat?

Krangler med familien, de er strenge. Hvordan få de til å forstå?

Bolig / flytte hjemmefra

Jeg har flyttet hjemmefra for vgs og har veldig hjemlengsel

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål