Hva kan jeg si til NAV om å jobbe frivillig?

Hei!

Jeg forstår at det er dilemma for deg å vite hva du skal si til NAV rundt å jobbe frivillig. Om jeg forstår deg rett så føler du på en måte at det er frekt å si nei men det er det du har lyst til?

Mitt beste råd til deg er å si til NAV det du sier til oss. Det kan være at dette er ment som noe positivt til deg hvor du får en aktivitet som ikke er jobb og hvor det ikke forventes så mye av deg. Dersom du føler at dette er du ikke klar for akkurat nå kan du si det til din rådgiver.

Jeg har full forståelse for at du får angst når du er på jobb og jeg antar at du har en psykolog eller lege du snakker med rundt dette. Vi vet jo at angsten blir verre jo mer den får styre hverdagen så det å finne noen arenaer hvor du har mulighet til å være trygg og ha forutsigbare rammer kan hjelpe deg på sikt.

Kanskje du har noen interesser eller hobbyer du kan utfordre deg på å drive med? Mange opplever bedre mestring gjennom en hobby eller interesse som man kan skape seg nye og positive erfaringer fra.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan hjelpe deg. Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart!

Hilsen psykiatrisk sykepleier