Vil selvmord teknisk sett være en form for self- care?

Hei!

Takk for at du tar kontakt med oss! Det er godt å høre at du ikke er suicidal.

Jeg forstår hva du mener, men jeg har et annet perspektiv på denne problemstillingen. Veldig mange som er suicidale har et ønske om å unnslippe psykisk smerte. Problemet med selvmord er at det er en evig løsning på noe som kan fikses. Det er alltid mulig å få det bedre! En viktig brikke her er å søke hjelp og dele de tunge tankene med noen.

Du har forsåvidt rett i at det ikke påvirker de fordi de er døde. Men jeg tenker at det påvirket de på den måten at de fikk et kortere liv og dermed gikk glipp av deler av det livet har å by på. Dette kan være vanskelig å se når man står midt i det tunge og vanskelige, men det finnes alltid håp.

Jeg håper svarene ga mening for deg og ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse