Får en del stygge kommentarer som går veldig inn på meg og gjør meg usikker

Hei

Åh, jeg håper virkelig at du bare hadde en dårlig dag og at det er litt bedre nå. Noen dager kjennes alt bare helt håpløst ut men så kommer det dager da alt føles mye bedre.

Jeg ville sagt i fra til vennene når du opplever så stygge kommentarer, si for eksempel det der var lite hyggelig sagt, eller spør dem hva de mener med den slags kommentar.

Så tenker jeg at det kan være fint å få noen flere venner å spille på. Du er nok ikke den eneste som synes det er litt skummelt å bli kjent med nye folk, men jeg tror at mange kjenner på det samme som du, at de egentlig har lust å bli litt kjent med flere. Det kan hjelpe å tenke sånn, og husk at mange er naturlig litt usikre i alderen dere er i nå.

Jeg skjønner at det kan være vanskelig å snakke med foreldrene dine om dette men kanskje de allerede merket at du har noe plager deg? Og av og til trenger man ikke å snakke om det, bare få en god klem, litt ekstra omsorg, eller se en hyggelig film sammen.

Om du vil så ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen, og spesielt om det ikke blir bedre for deg eller de stygge kommentarene ikke stopper.

Håper dette var til hjelp og jeg håper det blir bedre dager for deg nå

Vennlig hilsen helsesykepleier