Jeg vil ikke på trening, men foreldrene mine sier jeg skal.

Jente, 15

Hei Her om dagen var jeg på trening og jeg måtte gå ut av treningen og treneren min sa jeg hadde et pannik anfall. Betyr det at jeg har angst? Og så lurer jeg på hva jeg skal gjøre fordi på hver eneste trening gråter jeg før, etter å under og jeg har trening hver uke dag og jeg får ikke lov å slutte. Snakket med mamma og pappa hver gang etter trening om det, men de sier jeg må fortsette. I det siste har jeg grått hver eneste dag og jeg hadde konf i går og alt ble bare så dumt fordi jeg har vært veldig lei meg i det siste. Føler jeg har mista all gleden for alt nå. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss dette. Det at du opplevde et panikkanfall bør ikke bety at du har en angstdiagnose.

Det høres ut som du ikke trives på trening. Har du tenkt noe over hva det er som gjør at du ikke trives? Jeg tenker dette er noe du burde få lov til å bestemme selv og ikke noe du skal bli tvunget til. Kan du forsøke å snakke alvorlig med foreldrene dine og fortelle at du ikke trives? Du kan også snakke med noen på helsestasjonen for ungdom der du bor. Foreldrene dine ønsker nok det beste for deg og vil nok ikke tvinge deg til noe.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 13.9.2021

Oppdatert: 13.9.2021