Er det mulig å gå opp 8 kilo på et halvt år?

Hei!

Det er absolutt mulig å gå opp 8 kilo på et halvt år. Spesielt i den alderen du er, der du fortsatt vokser og utvikler deg.

Vekten kan endre seg mye på et halv år, for eksempel hvis du har spist mye mer enn før eller trent mer enn før. Du skriver at du ser at armene og bena dine har blitt sterkere, men magen din har ikke blitt større, og det kan tyde på at du har fått større muskler. Muskler veier mer enn fett og det er derfor naturlig at du har gått opp i vekt.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier