Hvordan kan jeg skjule for mine foreldre at jeg bruke vape?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker. Det er helt forståelig at du ikke vil at dine foreldre skal finne ut at du har begynt å vape, men du skjønner sikkert at vi kan ikke gi deg råd om hvordan du kan skjule dette.

Grunnen til dette er at du er ikke gammel nok til å vape. Det vil derfor være dumt av oss å hjelpe deg med å skjule dette. Det å være ung i dag er ikke lett og mange klarer ikke å sette gode grenser for seg selv av redsel for å bli utestengt fra venner. I ungdomsårene er det veldig viktig for de fleste å føle seg lik alle andre og være inkludert. Hvis det da er slik at du ikke klarte å si nei, så er det ikke noe å være flau over. Men, det kan gi deg en fin mulighet til å tenke litt over selv hva som var grunnen til at du ikke klarer å si nei, eller hvorfor du kjenner på deg at du må vape. Dette er tanker du kan tenke før du møter andre som du kan la deg påvirke av.

Mange ungdommer bruker vape for å gjøre som alle andre. Men, det er også noen som begynner med dette fordi de har ting i sitt liv som de sliter med, kanskje en uro i kroppen. Mange kan kjenne at de roer seg mer ned med nikotin, det kan være en god følelse. Når man begynner å merke dette så kjennes det godt, men problemet er at dette er en kamuflasje for hva som egentlig ligger til grunn for valgene du velger å gjøre. Tenk derfor litt over hva du tenker er din grunn.

Først da vil du få en forståelse over hva du tenker og hva du velger å gjøre videre. Det kan gjøre det lettere for deg neste gang du blir fristet, å få støtte i deg selv om at dette kommer til å gå bra. Det kan også føre til at når du igjen kommer i vanskelige valg så er du bedre rustet til å tenke på hvordan du skal klare å komme deg ut av situasjonen. Mange kommer på grunner som de kan si for å for å slippe å kjenne seg utenfor når de takker nei neste gang.

Hvis det blir slik at du har vansker med å sette grenser for deg selv eller andre grunner i kroppen din som uroer deg så burde du snakke med noen om dette. Helsesykepleier på skolen din kan hjelpe deg med å snakke om hva det er du sliter med som stress, venner, fritid, familie osv. Dette er den beste løsningen for å ordne opp i egne følelser i stedet for å dempe dem med vape.

Håper at du ikke ble skuffet over at du ikke fikk bedre hjelp, men ser på svaret som en ivaretagelse av deg.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.