Foreldrene mine kjefter mye og det forverrer vanskene mine hva gjør jeg

Hei,

Så bra du jobber for å få det bedre og snakker med foreldrene dine. Det er veldig godt jobba at du forsøker å snakke med dem, og også skriver inn til oss.

Hvis det med å snakke med foreldrene dine om at kranglingen forverrer det for deg ikke hjelper kan det være en ide å snakke med noen andre også. For eksempel går det an å ta kontakt med et familievernkontor som er eksperter på å hjelpe familier til å snakke sammen. Kanskje dere kan få noen samtaler der for å få hjelp til hvordan dere skal samarbeide bedre som familie. Det kan dere nok få selv om foreldrene dine er skilt.

Det kan også høres ut som om det kan være greit for deg å snakke med noen flere om hvordan du har det. Da kan du ta det opp med helsesykepleier på skolen, for eksempel. Den personen vil kunne hjelpe deg med hvordan du kan håndtere det som er vanskelig for deg, og eventuelt hvordan du og familien din kan få det bedre sammen.

Uansett høres det ut som det kan bli litt mye å håndtere for deg alene. Siden det heldigvis finnes hjelp å få håper jeg du ber om den. Det tror jeg kan bedre hverdagen både for deg og foreldrene dine.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no