Hvordan stoppe å onanere til

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

I noen perioder av livet er en mere kåt og opptatt av sex enn i andre og puberteten er en slik periode. Som 14-åring er en midt inne i kanskje den mest intense delen av puberteten. Kroppen endrer seg hele tiden, både på inn- og utsiden. Kåthetshormoner raser rundt i kroppen og gjør at en kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden. Noen ganger forstår en hvorfor en blir kåt, andre ganger virker det som om det bare skjer helt av seg selv.

En del av det å være i puberteten og kjenne seg kåt hele tiden er seksuelle fantasier. De kan handle om hva som helst; venner, familiemedlemmer, kjendiser, naboen, treneren eller lærere. Noen onanerer til fantasiene sine og koser seg med de, andre kan tenke det er galt og vil få tankene bort.

Kanskje det kan være fint å vite at alt det som er i fantasien er helt ok og i orden? Også det å ha sex med en lærer? Ingen har noe med hvilke fantasier en har, en trenger ikke fortelle om de til noen og en trenger heller ikke prøve de ut i virkeligheten. De passer aller best til å være det de er; fantasier.

Får en til å slappe litt av og ikke bekymre seg så mye over at de kommer, så vil de etter hvert blekne og ikke bli så intense. Det samme vil skje med kåtheten og trangen til å onanere. Når en kommer seg gjennom puberteten vil også kåtheten roe seg og bli enklere å forholde seg til.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no