Spørsmål og svar

Hvordan trene på skiskyting uten å stå på rulleski om sommeren?

Jente, 13

Hei. Hvordan kan jeg trene på skiskyting (spesielt ski) på sommeren? Helst ikke rulleski

Svar

Hei!

Godt spørsmål. Det aller mest overførbare er å stå på rulleski, men dersom du ikke vil det kan dette være alternativer:

  • Rollerblades
  • Jogge
  • Styrketrening rettet mot idretten: skiskyting
  • Spør gjerne treneren din om tips til trening om sommeren :)

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 22.1.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Tren og ha det gøy!
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Er det tyngre å gå på rulleski enn vanlige ski?
Trening og idrett
Hvilken idrett bør jeg satse på?
Kropp
Synes magen min er litt stor
Trening og idrett
Kan jeg starte med skiskyting selv om broren min går der?
Trening og idrett
Hvor ofte bør jeg trene i uka i sommerferien?
Trening og idrett
Hvordan trener jeg for å bli best mulig i skiskyting?
Trening og idrett
Hvordan skal jeg legge opp treningen for å gå på ski?
Trening og idrett
Bør jeg trene styrke om morningen og cardio om ettermiddagen?
Helsa di
Hvordan burde jeg trene og spise for og bli skiløper eksempel?
Trening og idrett
Hvordan bør jeg trene for å bli god i skiskyting?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål