Kjæresten sliter psykisk, hva skal jeg gjøre ?

Hei og takk for at du skriver til oss.

Du er i en vanskelig situasjon som har blitt veldig belastende. Når noen vi er glad i blir syke eller endrer seg psykisk, er det vanskelig å kjenne på de gode følelsene. Dere er fortsatt unge, og det er viktig at dere får en god start hvis det skal være noe å bygge et livslangt forhold på.

Dersom dere skal klare å få til det, mår dere ha veldig god hjelp. Kanskje får hun hjelp på egen hånd, men det trenger også du.

Jeg vil anbefale deg å be om at dere sammen snakker med den/de som behandler henne. Jeg kan tenke meg at du vil bli godt mottatt dersom du selv ønsker å snakke om disse vanskelige tingene. Når man snakker sammen med en tredje part, kan man få hjelp til å bygge opp et bedre forhold når det har vært vanskelig over tid.

Dersom du ønsker deg ut av forholdet, er det bare du som kan kjenne hva som er rett for deg. Du skal ikke bli værende der fordi du synes synd på henne eller at du er redd for hvordan hun vil reagere. Hvis du ikke har de rette følelsene, bør du være ærlig om det, både for hennes del og din egen.

For de som har kjærester som sliter psykisk er det ekstra vanskelig å gjøre det slutt. Man blir redd for at de skal få det enda værre. Det er ikke ditt ansvar å passe på hennes psykiske helse. Det er det profesjonelle som skal gjøre, og familien hennes.

Det kan hende du synes jeg er litt for brutal nå. Men dersom du blir så påvirket av hennes svingninger, er det viktig at du ivaretar deg selv også. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen, eller noen på Helsestasjon for ungdom. Her er det taushetsplikt og du kan få noen råd videre.

Jeg ønsker deg masse lykke til og takker for at du tok ansvar og skrev til oss om dine følelser.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Å ha kjæreste

Hvordan behandles spiseforstyrrelser?