Foreldrene mine bare “glemmer” at jeg er psykisk syk og kjefter hele tiden

Hei!

Det er trist å høre at du føler at ingen hjemme tar deg seriøst eller tar hensyn til deg.

Jeg skjønner godt at du opplever at det ikke er bra for deg at det er så mye kjefting og skriking hjemme, og at det blir vanskelig å forsøke å håndtere de vanskene du selv har.

Jeg lurer på om du har sagt i fra om dette til foreldrene dine? Hvis ikke, synes jeg fortelle dem hvordan det er for deg når det blir mye kjefting og skriking. Det kan være lurt at du gjør det når det ikke er så høy temperatur, slik at dere kanskje kan få til en rolig samtale rundt dette. Du kan også vise dem hva du har skrevet her, så vil de allerede få litt info om hvordan du har det.

Hvis dette ikke hjelper, synes jeg du kan ta kontakt med en annen voksen du stoler på og fortelle hvordan du har det. Du kan ta kontakt med helsesykelpleier på skolen eller helsestasjon. De har masse erfaring med å møte ungdom med ulike typer problemer, og kan hjelpe deg med å finne ut av dette.

Legger ved noen artikler jeg tror du kan ha nytte av å lese.

Håper noe av dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen spesialist i psykisk helse

Vi har valgt ut dette for deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Trenger du noen å snakke med?

Alarmtelefonen er alltid åpen