Jeg har ADHD. Pappa blir sur for alt mulig. Er det normalt?

Hei!

Det er normalt at foreldre og ungdommer krangler en del. I ungdomstiden skjer det mange endringer i kroppen knyttet til hormoner og det kan skape vanskelige situasjoner i en familie. Det er helt normalt at ungdommer blir mer glemsomme, mer selvsentrerte og mye mer følsomme når de kommer i puberteten. Altså i den alderen du er i nå. Det kan jo foreldre reagere på, og synes er vanskelig. Men det er ikke normalt at foreldre skal bli sure for hver minste ting som ungdommen deres gjør. Hvis det er kjeft og surhet hver eneste dag hjemme hos dere så er det ikke greit. Det er heller ikke greit at du blir skreket på.

Du forteller i tillegg at du har ADHD, og jeg tenker at du mer enn andre ungdommer kan trenge voksne rundt deg som er litt ekstra rolige og tålmodige. Men det høres jo egentlig ut som det blir motsatt hjemme hos deg: at pappa blir lett sint, og har "kort lunte". Det blir på en måte en uheldig kombinasjon.

Vet du hvem som ga deg diagnosen ADHD? Går du til noe oppfølging der? De som ga deg diagnosen bør også kunne tilby veiledning til pappaen din. Det er jo viktig at han vet hva du kan trenge og hva som er vanlig oppførsel når man er en ungdom med ADHD. Det er jo faktisk en del av sykdommen at du kan glemme ting litt oftere enn andre, og at det er vanskeligere å alltid styre seg selv og humøret. Du kan eventuelt sjekke denne linken: ADHD Norge - og se om du finner noe informasjon som kan guide deg og pappa videre

Hvis det ikke er aktuelt å få time der du fikk diagnosen, og du ikke finner noe på ADHD Norge, så vil jeg anbefale at dere tar kontakt med familievernkontor der dere bor. Du kan ringe og snakke med dem alene. Så kan dere snakke med dem sammen og få litt hjelp på veien. Familier kan komme inn i litt dårlig mønster, men man kan få hjelp til å løse ting på bedre måter. Det er ikke noen god løsning at det bli krangling og at pappa skriker på deg.

Hvis det blir veldig vanskelig for deg hjemme og pappa blir så sint at du blir redd, så husk at du alltid kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge.

Håper dette ga svarene du trengte. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no