Jeg har en kneskade. Bør jeg velge breddeidrett 2. vgs?
Jente, 16
hei, jeg går nå første år på studiespes. jeg har hatt kneplager de siste 8mndene etter en "ulykke". legen sier at alt ser normalt ut etter MR. jeg skal velge fag til andre vgs og jeg har veldig lyst til å ta breddeidrett 1, men jeg vet ikke om det er så lurt med kneskade. burde jeg ta breddeidrett, med tanke på at jeg ikke kan delta i "alt".
Svar
Hei!
Så fint at du tenker gjennom dette før du søker. Det er flott at MR-bildene ser fine ut, det er et godt utgangspunkt. Selv om du har hatt plager en lang stund, betyr det ikke at det ikke kan gå over. Men det er lurt, som du sikkert tenker, å ikke sette i gang med masse ny aktivitet uten at kneet er klart for det.
Mitt tips til deg er å ta kontakt med en fysioterapeut slik at du får en grundig undersøkelse og råd til øvelser for å bygge opp kneet. Et MR-bilde er et fint verktøy for å oppdage eventuelle skader på leddbånd, muskulatur og andre strukturer. Men det sier lite om muskelstyrke, stabilitet og lignende. For det trengs det en fysisk undersøkelse. Fysioterapeuten kan antakeligvis også gi det er mer spesifikt svar på om breddeidrett er en god idé, og hvilke aktiviteter du bør delta på og ikke.
Det er også lurt å snakke med rådgiver eller faglærer i breddeidrett på skolen din. De kan være med å vurdere med deg. Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 29.1.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål