Hva kan smerten under kneet mitt komme av?
Jente, 14
Hei. Jeg har et stort ønske om å bli idrettsutøver. Nå i det siste har jeg trent mye løping og har merket at jeg får vondt rett under kneet etter en joggetur/underveis på joggetur. Hva kan det vere? Jeg har tenkt på å ta en liten pause med treningen for å prøve å få det bedre, men vil jo gjerne prestere best mulig. Er også redd for at det kan bli verre..
Svar
Hei!
Spennende mål du har! Det er ikke mulig for meg å si hva dette kan være uten å ha undersøkt kneet ditt. Her kan du lese om ulike skader og plager i kneet.
Med den drømmen du har tenker jeg at det vil være lurt å få kneet ditt sjekket så fort du kan av en fysioterapeut som kan gi deg gode råd om løpingen og hva du kan gjøre videre for å oppnå målet ditt. Det er ikke alltid så lurt å ta helt pause fra treningen. Les mer i artiklene som jeg legger ved.
Lykke til og god bedring!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 25.7.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål