Han jeg snakker med sier at han skal ta livet sitt

Hei,

Det er viktig at du snakker med noen om dette.

Du trenger å fortelle dette både fordi vennen din trenger hjelp med det, men også fordi det er for mye for deg å gå rundt med denne frykten alene.

Du trenger støtte om det er sånn at du hele tiden bekymrer deg for livet til vennen din. Det er en kjempebelastning, og det er ikke meningen du skal gå rundt og være bekymret alene.

Det du kan starte med er å snakke med vennen din om at du er bekymret for han. Oppfordre han til å fortelle en voksen.

De som har det så vondt og vanskelig at de tenker på å ta sitt eget liv, de har et tunnelsyn på livet hvor de begynner tenke at døden er den eneste løsningen på problemene, men det er aldri håpløst selv når det kjennes sånn ut. De som har fått det sånn trenger hjelp til å komme ut av å tenke såpass håpløst, og til å se at det kommer til å bli annerledes.

Snakk med foreldrene dine, eller noen andre voksne du stoler på.

Til sist er det viktig å huske på at dette ikke er ditt ansvar. Selv om du er glad i vennen din, bekymrer deg for han, og vil hjelpe han; så er det likevel ikke opp til deg å passe på at noe ikke skjer med han, eller ditt ansvar om han skader seg.

Med det så mener jeg ikke at du ikke skal bekymre deg eller hjelpe, men at du må passe på så du ikke sitter helt alene og passer på han. Sånn skal det ikke være.

Vi mennesker blir glad i hverandre og det er bra at vi hjelper, støtter og er der for hverandre; men vi kan ikke ta over ansvaret for livene til hverandre. Spesielt ikke når vi er barn. Derfor trenger dere begge mer hjelp med dette.

Hvis du er helt akutt bekymret er det viktig at du ringer 113 og sier i fra, eller legevakt på 116 117.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog