Hva kan jeg gjøre for at kompisen min skal forminske alkoholen?

Hei

Vi forstår godt at du bekymrer deg. Og at du ønsker å hjelpe han.

Men som du jo opplever - det er vanskelig å hjelpe en som ikke selv vil ha hjelp. Du har forsøkt å ta opp din bekymring med han, og han har gitt uttrykk for at han ikke ønsker å snakke med deg om dette. Dette er jo et valg han selv står fritt til å ta - om han skal snakke med deg om dette eller ikke, om han skal snakke med noen om dette i det hele tatt, om han skal prøve å kutte ned på bruken eller ikke. Kanskje føler han at han har det bra, i det store og det hele, eller at han av andre grunner ikke har lyst til å kutte ned i forbruket.

Om han derimot hadde gitt uttrykk for at han opplevde drikkingen som et problem, og/eller at han ville prøve å ta tak i den, hadde vi selvsagt også svart litt annerledes. Det finnes tross alt mange gode hjelpetiltak der ute, og mange gode tips til hva man kan prøve å gjøre på egenhånd, om man vil prøve å gjøre endringer i sin rusbruk.

Men så lenge det ikke er tilfelle for hans del, så vil vi i det minste oppfordre deg til å prøve å ta godt vare på deg selv. Om du opplever mye bekymring rundt dette, så er ikke det noen god følelse å stå i - sånn sett er det viktig at også du har noen å støtte deg på, om du trenger det. F.eks. venner, familie, eller et samtaletilbud.

Uansett - du har tross alt vist omsorg og omtanke for vennen din, og det er verdifullt. Det setter han ganske sikkert pris på, selv om han kanskje ikke gir uttrykk for det. Og så kan det jo hende at han endrer mening etter hvert - da er det også fint at han vet at han kan snakke med deg hvis han trenger å snakke med noen.

Og hvis det skulle vise seg at han faktisk ønsker å gjøre noen endringer, men ikke helt vet hvordan, må du gjerne tipse ham om å ta en prat med oss - det er helt anonymt. Sammen kan vi prøve å finne en fremgangsmåte som kan fungere for ham.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no