Spørsmål og svar

Kan spikermatte hjelpe mot smerter i nakke og rygg?

Jente, 19

Hei! Har hatt veldig vondt i nakken og ryggen i det siste. Kan spiker matte fungere for å redusere stress og ømme partier. Kan nesten ikke la noen stryke med på ryggen før smertene hogger i😭😭

Svar

Hei!

Dette hørtes ikke noe greit ut for deg, så jeg forstår godt at du ønsker å gjøre noe med dette!

Jeg kan ikke finne noe om at spikermatte fungerer på ubehag i nakke og rygg. Det jeg vil anbefale deg er å gå til fastlegen din eller en fysioterapeut dersom dette ikke blir bedre av seg selv. Det er ikke uvanlig med smerter i rygg og nakke i perioder, men hvis en prøver å holde seg i bevegelse, sørger for nok søvn (heller ikke for mye søvn) kan dette gå over av seg selv.

Her kan du lese om ryggsmerter

God bedring!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 30.12.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn kan fastlegen hjelpe deg
Hva er fysioterapi?
Søvn og søvnvansker
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Kan stress og mer stillesitting gjøre at har jeg hatt vondt i ryggen?
Trening og idrett
Hvordan bli kvitt ryggsmertene mine?
Helsa di
Har vondt i ryggen - hva er sjansen for at dette er noe farlig?
Kropp
Kan jeg gå til fysio/ kiropraktor uten henvisning?
Kropp
Vet dere hva som kan ha skjedd med ryggen min?
Helsa di
Bør jeg undersøke ryggen min?
Kropp
Har hatt smerter/ubehag i rygg og mage. Bør jeg gå til lege?
Helsa di
Har fått så vondt i øvre rygg. Er det bare bevegelse som kan hjelpe?
Kropp
Har fått vondt i ryggen. Har også andre helseplager.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål