Jeg vil onanere, men får det ikke til lenger. Er det normalt ?

Hei, så fint at du skriver til oss når noe endrer seg.

Sexlysten endrer seg gjennom livet, og for noen få år siden var du i puberteten. I pubertet er det mange som onanerer mye, fordi kåtheten er mer påtrengende og hormonene svinger mye. Det samme husker du kanskje i forhold til humør og overskudd.

Du sier du har det bra seksuelt med partner, og da tenker jeg det er et veldig godt tegn på at det ikke er noe galt fysisk. Kroppen har kanskje ikke det samme behovet nå for å onanere når du er alene. Hvis du føler det trygt, kan du forsøke å stimulere deg selv når du er sammen med partner, ta på de områdene på kroppen som tenner deg, mens han ser på. Det kan være en øvelse som kan gjøre både partner og deg selv mer trygg på egen kropp.

Det at du føler det som et overgrep å onanere, er noe som det er litt vanskelig å forstå. Du sier ikke noe om du har opplevd noe eller vært redd for noe i forkant av dette. Hvordan er din psykiske helse og tanker om din egen kropp ellers ? Det kan du gjerne snakke med feks helsesykepleier eller de som jobber på Helsestasjon for ungdom om.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)