Hvorfor har jeg blanda følelser om det å begynne på skolen igjen?

Hei.

Så fint at du skriver til oss om det du opplever.

Jeg skjønner at du både gruer og gleder deg til å begynne på skolen igjen. Det er som du skriver fint å se venner og klassekamerater igjen, samtidig som det er nydelig å ha fri og ferie fra en travel hverdag.

Du skriver ikke om hva som kan bidra til at du gruer deg til skolstart, men du skal vite at det høres kjent ut. Livet har sine opp og nedturer og det er mange krav til oss i skolehverdagen. Det kan føles tungt og slitsomt å forholde seg til mange forskjellige mennesker og det er ikke alltid alle går like godt overens. Det kan hende ting rundt oss som gjør oss lei og triste - men du skal vite at det er helt normalt. Det viktigste er at man snakker med noen om det som skjer slik at man ikke bærer på vonde eller vanskelige hendelser alene.

- Snakk med en trygg voksen om hvordan du har det og husk at det er vanlig å føle at dagene svinger og at humøret går opp og ned. Tankene dine kan du på et vis styre og det er derfor det er så viktig at du deler det som er vanskelig med noen slik at du lettere kan stå i det som skjer i livet ditt.

Vi jenter har en syklus som også spiller en rolle her. Dagene før mensen kan for mange oppleves spesielt vanskelige.

- dersom du har behov for en prat om det du opplever med noen andre enn dine foreldre så kan du avtale en tim ehos helsesykepleier på skolen.

- Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.