Jeg har gått tom for nattbind, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Jeg forstår at du synes det er flaut og rart å skulle si fra til mamma om at du trenger mer nattbind. Men jeg er helt sikker på at mamma setter pris på at du gjør det! Husk at mamma også har vært ung en gang, og mest sannsynlig tenkt mange av de samme tankene som du gjør nå.

Det er veldig forskjellig hvor mye jenter blør under mensen. Kanskje du er en som blør mye? Samtidig trenger du litt tid på å bli kjent med mensen din og hvor lenge du kan gå mellom hver gang du skal skifte bind. Det er heller ikke så rart at du bruker litt mye bind i starten når du har fått mensen, man blør som regel mest de første dagene.

Hvis du synes det er rart å si det rett ut til mamma så kan du skrive det på en lapp eller en melding. Ikke vær redd for å si det, jeg er sikker på at mamma vil hjelpe deg!

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier