Mormor slanker seg og jeg blir bekymret for henne!

Jente, 13

Hei, jeg begynner å bli litt bekymret for mormor på 59 år. Hun driver å slanker seg, men hun gjør det helt feil. Det er en sånn trend mellom folk på hennes alder å bli så tynn og sånt, dessverre. Men hun dropper måltid og spiser så lite. Hun sier at hun aldri spiser frokost når hun jobber. Det er flere ganger hun kommer på besøk på ettermiddagen og sier at hun ikke har spist noe den dagen. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg prøver å si at det er viktig med et variert kosthold, at det er viktig å spise 4 måltid om dag, og at det er lurt å drikke mye vann. Jeg har også sagt at man heller burde være litt aktiv og ha en sånn 80% ordentlig mat, og 20% prosent litt fritt. Jeg er ingen ekspert men det er det jeg har hørt.

Svar

Hei,

så fint at du skriver til oss i ung!

Dessverre er det mange voksne som snakker mye negativt om mat og sin egen kropp. Det er både dumt og uheldig! Jeg skjønner dette påvirker deg og at du blir bekymret for mormoren din. Det er helt riktig som du skriver at sunn og variert mat er kjempeviktig for kroppen vår! Kanskje du kan si til mormoren din at du blir bekymret for henne og ikke liker at hun driver og slanker seg?
Mormoren din er en voksen dame og må ta ansvar for seg selv, og jeg tror ikke du trenger bekymre deg for henne. Men det er synd at hun snakker sånn om mat og har dette fokuset på slanking når du er rundt! Det kan påvirke mer enn man aner.

Vis gjerne denne teksten til mormoren din om du ønsker det.

Lykke til og god påske til deg!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Besvart: 25.3.2024

Fikk du svar på det du lurte på?