Synes dårlig om seg selv, og lite opptatt av andre

Hei,

Så flott at du skriver til ung.no.

Du skriver at du bryr deg mest om dine egne problemer og lite om andre. Vel, jeg synes ikke det virker som at det er så rart at du har det sånn. Det høres jo ut som at du har det ordentlig tøft, og da er det helt naturlig at du ikke har så mye overskudd og evne til å bry deg så mye om andre. Måten du beskriver deg selv og snakker om deg selv på er ikke særlig positiv. Og det virker tungt. Det er godt du likevel klarer å hente fram de positive tankene oppi alt. Det gjør at dette kommer til å ordne seg godt, men det kan hende du skal få litt hjelp.

Er det noen du kan snakke med der du er? Feks. en helsestasjon for ungdom, eller et psykisk helse tilbud? Kanskje kan du snakke med veilederen din og fortelle at du ikke har det helt bra med deg selv, og at du har behov for å snakke med noen om hvordan du har det. Litt avhengig av hvor nær du er veilederen din, og hvor mye du ønsker å involvere henne, så kan du jo også fortelle at du synes det er vanskelig å være sosial og bry seg om de andre, men at du har veldig lyst til å få det bedre, og at du derfor vil snakke med noen. Da skjønner hun og at hun må være til hjelp, og skjønner hvorfor du har endret deg slik du opplever at du har.

Jeg synes det er flott å lese at du klarer å ta et steg til siden og se dette fra flere ståsted. Få litt hjelp til å finne ut av hvordan du kan gå fram for å få det bedre, og for å sortere litt tanker. Det tror jeg vil gjøre livet enklere og bedre for deg. Da vil du nok også ha overskudd til å ha interesse for andre rundt deg i større grad.

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

i samarbeid med ung.no