Har behov for respons fra menn. Sender nudes til fremmede menn.
Jente, 15
Hei. Jeg krever veldig male validation for å føle meg bra. Jeg gjør ofte ting jeg egentlig ikke vil gjøre bare for å få det. F.eks så har jeg sendt nudes til randome gutter bare for at de skal like meg, og så føler jeg meg som dritt etterpå og gråter og angrer veldig. Noen ganger så lurer jeg på om det har noe med faren min å gjøre og at han forlot familien min. Men hvordan kan jeg stoppe å kreve male validation for å føle meg bra?
Svar
Hei
Det er ikke bra at du gjør ting du egentlig ikke vil gjøre, som f.eks. å sende nudes av deg selv til fremmede. Du skriver du gjør dette for å få respons fra gutter/menn. Sikkert for å få positive kommentarer om deg selv. Jeg kan ikke svare deg på hvorfor du gjør dette eller om det handler om din far som du skriver forlot familien din. Men det som er sikkert er at du trenger hjelp til å slutte å gjøre ting som du ikke vil og hjelp til å få dine behov tilfredstilt på andre måter.
Du må ikke fortsette å sende nudes av deg selv på nettet. Disse kan bli misbrukt av andre og spredt over hele nettet. Det du skal gjøre for å klare å slutte å sende nudes og lære deg få tilfredstilt dine behov på andre måter er at du snakker med noen om det du sliter med.
Mitt råd til deg er at du snakker med f.eks helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, more din og med fastlegen din. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. De du snakker med vil hjelpe deg til å slutte å gjøre ting du ikke vil for å få oppmerksomhet fra menn og de vil lære deg andre måter du kan få tilfredstilt dine behov.
Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 30.9.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål





