Er innlagt men føler seg nedstemt og har mørke tanker.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det jeg vil anbefale deg å gjøre er at du forteller dine behandlere på DPS om dine mørke tanker slik du skriver her at du sliter med, at du føler deg like langt nede som før du kom inn på DPS og at ikke selv føler noen håpe for bedring. Dine behandlere og du vil dra sammen kunne legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv på sikt.

Dere vil sammen kunne jobbe for at du ikke skal være så nedstemt og slik at du kan få bedre tanker. Det kan være at du er nedstemt fordi det handler om negative psykosesymptomer men det kan også være en del av en depresjon, og det kan være at du har mørke tanker på grunn av tankeforstyrrelsene som gjerne er til stede i en del psykoser. Men det finnes behandling mot dette!

Du skriver her at du står på Zoloft, som er et antidepressiva, men du skriver ikke noe om du bruker antipsykotika. Siden du er innlagt og har en psykoselidelse så går jeg ut fra at du har slik medisin. Antipsykotika hjelper mot både de positive og de negative psykosesymptomene, og vil hjelpe deg slik at du kan føle deg mindre nedstemt og få bedre tanker og følelser. Snakk derfor med dine behandlere om det du skriver om her og vis dine behandlere det du har skrevet her til oss i ung.no. Du kan få tilbud om både annen type medisin eller annen dosering av nåværende medisin. Det kan hjelper deg slik at du får det bedre med deg selv.

Det kan også være at du vil kunne få tilbud om en lengre innleggelse. Men det er noe du og dine behandlere sammen må finne ut av. Dersom det går mot utskrivelse fra avdelingen så er det også viktig at du har hjelp når du kommer hjem. Be dine behandlere sørge for at du har time hos din faste behandler rett etter utskrivelse. Det kan også være at du trenger mer hjelp og det kan dine behandlere også sørge for. De kan skaffe deg hjelp av feks. psykiatritjenesten i kommunen der du kan få tilbud om aktiviteter, samtaler og grupper.

Snakk med dine behandlere om at du føler deg nedstemt og at du sliter med en del mørke tanker. Vis de det du har skrevet her men skriv gjerne noe mer om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser, spesielt om hva slags mørke tanker det er snakk om, og vis så dette til dine behandlere. Da vil de bedre forstå hva du sliter med og da vil de sørge for at du får den hjelpen du trenger slik at du på sikt får det bedre med deg selv.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no