Jeg er gravid og har noen spørsmål om reise og matvaner

Jente, 19

Er gravid i uke 30. i midten av juli må vi hjem til foreldrene mine i 5 dager, pga det skal være barnedåp for min niese og bursdagasfeiring av min mor. Vi må ta fly. da er er i gravid i uke 34/35. Hadde håpt at feiringen skulle bli utsatt til etter eg hadde født. Kjenner eg gruer meg litt til å reise pg frykt for at det skal skje noe, men og at eg alltid blir småspist og gjerne eter mindre når eg er hos foreldrene mine. Blir alltid småspist når eg må finne mat sjølv, spesielt til frokost/kveld og det blir ikke noe lunsj heller. Blir trolig småspist/eter mindre pga andre rutiner, det er overfyllt og rotete kjøleskap, mat står lenge på bordet/blir tatt ut og inn og rotete kjøkken så då mister eg liksom litt lysten på mat og ikke vet hva jeg skal spise. Til frokost/kvels hos mine foreldre blir det ofte bare et par brødskive med ost eller makrell i tomat og ikke noe mer. Hvordan kan jeg få i meg nok mat når jeg er hjemme? kjøper jeg noe selv, så blir maten berre liggendes.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Gratulerer med graviditeten!

Når det gjelder flyreiser, har flyselskapene ulike regler for gravide. Du forteller ikke hvor langt du skal reise, men anbefaler at du sjekker med flyselskapet for sikkerhetsskyld. Innenlands i Norge har både SAS og Norwegian har flyforbud de to siste ukene før termin. Er det under fire uker igjen, kan du fortsatt fly, så lenge formen din er bra og at flyturen tar under fire timer.

Veldig fint at du er opptatt av et regelmessig kosthold og næringsrik mat. Jeg foreslår at du snakker med foreldrene dine og forklarer hva du trenger og ønsker av mat de dagene du er hjemme. De forstår vel at du har andre behov nå når du er gravid? Hvis ikke må dere bare nesten ordne med den maten du trenger selv. Når dere er der i 5 dager, kan dere jo tilpasse innkjøpet til det du / dere skal spise de dagene. Er det mange som kommer reisende kan dere kanskje bo på hotell?

Føler du deg ikke i form til å reise kan du ta dette opp med jordmor / lege og høre hva de tenker om reise nå i slutten av svangerskapet. Under en samtale med de som kjenner deg vil du sannsynligvis også få bedre råd til hvordan du takler å være hos foreldrene dine enn her på ung.

Lykke til videre!

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 29.6.2023