Venninnen min har det vanskelig, jeg blir sliten av det....

Jente, 18

Hei, jeg har vært god venninne med en jente på VGS i snart to år nå — vi møttes på VGS og har vært nære venner siden 1. klasse. I en periode var jeg også veldig forelsket i henne, men jeg er over det nå, og vi er fortsatt veldig gode venner. Problemet er at venninnen min har/har hatt utrolig mange problemer. Jeg vet at hun har slitt med depresjon og selvmordsforøk, at hun hadde en kjæreste som ikke var bra for henne, at foreldrene legger veldig mye press på henne, og kjæresten hun har nå er også veldig deprimert og pleide å kutte seg. Hun pleier å komme til meg med det, men på ett tidspunkt ble det utrolig mye tungt, og jeg ble også dratt ned ganske mye pga. det. Jeg vet at hun har gått igjennom mye dritt, samtidig så er det mye negativitet fra henne, og jeg begynner helt ærlig å bli ganske lei av det. Det er enten konstant klaging, eller så er det et veldig alvorlig problem, og derfor så klarer jeg ikke å prøve å ‘tulle’ med klagingen hennes. Er dette usunt, og burde jeg gå vekk?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.

Man blir påvirket av hvordan andre har det og det at venninnen din har det vanskelig vil kunne påvirke hvordan du har det. Jeg tenker det er viktig at du setter grenser for deg selv og hva du kan håndtere. Det er lett å bli sliten når en som står oss nær har det veldig vanskelig.

Det er ikke noe i veien for at du er ærlig med venninnen din om hvordan du opplever det. Når man har det vanskelig kan man glemme litt hvordan andre oppfatter oss og man kan fort bli litt for opptatt av en selv og egne behov. Kanskje er ikke venninnen din klar over at du blir sliten?

Kanskje kan det være godt for deg å snakke med noen, slik at du kan få satt ord på tanker og følelser du har. Det å snakke om det kan hjelpe deg å bli mer bevisst dine egne behov og grenser. Husk at du skal være en venn, ikke en terapeut.

Du kan for eksempel oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Der jobber det mennesker som har mye erfaring i å hjelpe ungdom som har det vanskelig.

Jeg håper du fikk noen nyttige råd her. Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 6.8.2021