Kjæresten min liker ikke at jeg besøker familien, hva gjør jeg?

Hei.
Så fint at du skriver til oss i ung.no om noe som er så vanskelig for deg. Det du beskriver høres vondt og slitsomt ut, og det er forståelig at du blir både utslitt og deprimert av å stå i dette over tid.

Det første jeg vil si, er at det er helt innafor at du ønsker å ha kontakt med familien din. I et parforhold skal det være rom for at begge kan ha sine egne relasjoner.

Samtidig beskriver du noe som er alvorlig. Når en kjæreste reagerer med selvskading eller følelsesmessig krise fordi du gjør noe for deg selv, kan det føre til at du føler ansvar og skyld, og ikke minst føler deg presset til å unngå å gjøre det du ønsker. Det er ikke meningen at du skal måtte velge mellom din egen familie og kjæresten din for at han skal ha det bra.

Du spør hvordan du kan snakke med ham om dette uten at det blir slutt. Et godt utgangspunkt kan være å ta samtalen når det er rolig, og ikke midt i en krangel. Prøv å være tydelig på dine behov. Du kan for eksempel si:

• Jeg blir veldig sliten og lei meg av å føle at jeg ikke kan besøke familien
• Jeg trenger frihet til å ha kontakt med dem, selv om du ikke ønsker å være med
• Jeg blir redd og urolig når du skader seg selv, og at det er for mye ansvar for meg å bære alene

Det kan også være viktig å sette noen grenser. For eksempel si at du kommer til å besøke familien din, og at du ønsker å finne løsninger sammen, men at selvskading ikke kan være en reaksjon på valgene dine. Det betyr ikke at du er kald eller ikke bryr deg, det betyr tvert imot tar du både deg selv og forholdet på alvor. Kanskje han også trenger å oppsøke hjelp for å få det bedre.

Du skriver også at hvis dette ikke fungerer, så må det kanskje bli slutt, selv om du ikke vil. Det er vondt å tenke på, men noen ganger er det viktig å være ærlig med seg selv. Et forhold skal ikke gjøre deg utslitt, redd eller deprimert. Du fortjener å ha det trygt og godt, både med kjæresten din og med familien din.

Hvis du kjenner at dette tar mye plass og blir for tungt, anbefaler jeg at du snakker med noen om det. Du kan for eksempel chatte anonymt med oss i Unge Relasjoner. Vi kan gi støtte og hjelp til å sortere hva som er sunt og ikke i et forhold. Du kan også kontakte helsestasjon for ungdom, legen din, eller familievernkontoret der dere kan snakke sammen med en terapeut.

Dette er vanskelig, men det er bra at du stopper opp og spør hva du trenger. Det viser at du tar deg selv på alvor.

Vennlig hilsen Unge Relasjoner, i samarbeid med ung.no