Hva kan smertene under foten komme av?

Hei! Jeg veier 92kg, og er ca 1.67 høy. Hver gang jeg går en strekning over omtrent tre kilometer, får jeg en skikkelig vond smerte under foten. Noen ganger under den ene, andre ganger under begge. Det kjennes ut som at jeg har en kul under midten av foten og det gjør veldig vondt å gå. Kan dette ha noe med overvekt å gjøre? Smertene er rett foran hælen. Er veldig redd for at det kanskje er slitasje eller noe sånt. Har snakket med legen om å gå ned i vekt, og jeg går på Fedon diett og har allerede gått ned 5kg. Kanskje det har noe med vekt å gjøre? Har ganske dårlig kondis. Er det noe jeg kan gjøre for å redusere smertene?