Jeg er i puberteten og krangler med mamma. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om hvordan du har det og slik du har det høres slitsomt ut, men også normalt. Grunnen til at det er normalt er fordi det er mange endringer både mentalt og kroppslig som skjer i puberteten. Når man er i puberteten kan man oppleve å ikke føle seg forstått og kan oppleve at man krangler mer med de man er glade i enn før. Det er en del av å bli voksen og tenke selv, uavhengig av foreldrene sine. Så det er på en måte ikke bare negativt å krangle med foreldrene sine hvis man kan si det litt spøkefullt. I tillegg er det forskjell på krangel og en diskusjon. Har du tenkt over det? Det er ikke sånn at man må være enig i alt og selv om du og mammaen din ikke er enige så trenger det ikke å kalles en krangel. Det er lov å være enige om å være uenig. Det som kan være til hjelp for deg er om du snakker med noen om hvordan du har det. Det kan være en god venn, mammaen din, eller noen andre voksne du stoler på som for eksempel en lærer, helsesykepleier på skolen eller noen voksne på helsestasjon for ungdom. Fortell helt ærlig hvordan du opplever å ha det og jeg har troen på at om du får sagt ifra hvordan du har det blir det litt bedre. Det man ser på sosiale medier, tik tok er med å forsterke hvordan man skal få det og kan faktisk gjøre det vanskeligere for deg. Så se heller på noe som gir deg glede og noe positivt.

Jeg legger ved noen artikler som jeg ønsker at du kan ta en titt på og legger ved forslag på to apper som du kan se om hjelper for deg. Ønsker deg alt godt og lykke til 👍.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Jenter og puberteten

Vanlige følelser eller psykiske plager?

Hva skjer med hjernen i puberteten?

Har du opplevd å bli avvist?

Trenger du noen å snakke med?