Er det farlig å drikke sprit?

Hei

All rusmiddelbruk innebærer alltid en viss grad av risiko. Her er det mange faktorer som har betydning, og risikoen kan være litt ulik fra person til person. Det er ikke alltid opplagt hvor grensa går mellom "lav risiko" (ufarlig) og "høy risiko" (farlig). Ofte er man kanskje et sted derimellom.

Når det gjelder alkohol spesifikt, så er helt klart alkoholstyrke en viktig del av bildet. Kort sagt - jo større mengder alkohol man får i seg, desto høyere blir generelt også risikoen. Denne risikoen handler delvis om det akutte - f.eks. overstadig beruselse, kontrolltap, kvalme/oppkast, alkoholforgiftning; og delvis om det langsiktige - f.eks. utvikling av avhengighet, helseskader og lignende.

Sprit (eller brennevin) har et høyt alkoholinnhold. Derfor er det ofte sånn at det er mer risikabelt å drikke brennevin sammenlignet med andre, svakere drikkevarer.

Men - også brennevin kommer i ulike styrkegrader. Noen ganger har brennevin f.eks. en styrkegrad på rundt 20 % alkohol. Dette er jo til stor forskjell fra f.eks. hjemmebrent, som noen ganger kan ha en styrkegrad på over 90 % alkohol. Risikoforskjellen mellom de to blir derfor også tilsvarende. Og så er det jo mange varianter av brennevin som befinner seg et sted imellom de to, hva gjelder styrkegrad.

Også Tiktak finnes i ulike varianter, med ulik alkoholstyrkegrad. Men typisk inneholder dette rundt 17-20 % alkohol, og er sånn sett mindre risikabel å drikke enn andre, sterkere varianter brennevin.

Så - det tryggeste er å ikke drikke alkohol overhodet. Men om du likevel skal drikke alkohol, så er det tryggere å velge drikkevarer med et lavere alkoholinnhold enn brennevin.

Men om du likevel skal drikke skal drikke brennevin, så er dette ting som kan bidra til å redusere risikoen:

- Hold deg til forsiktige mengder, og drikk i et jevnt og sakte tempo
- Unngå shotting
- Hold deg til varianter av brennevin med en relativt lav alkoholstyrke
- Bland ut brennevinet i blandevann, heller enn å drikke bart
- Spis et større måltid før du drikker, og drikk gjerne noe alkoholfritt ved siden av

For øvrig er det for så vidt også riktig at drikkevarer du handler på Vinmonopolet er å anse som trygge, særlig om du sammenligner med hjemmebrent. Med hjemmebrent vet du ikke nødvendigvis at produktet er rent og trygt, eller hvilken alkoholstyrke det (egentlig) har.

Tipser om våre faktasider om alkohol for videre lesning.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no