Hvorfor er det vanskelig å være ungdom?

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er nok mange som lurer på det samme som deg!

Det kan være vanskelig å være ungdom. I ungdomstiden foregår det veldig mange forandringer. Puberteten er en av disse forandringene, hvor det foregår store kroppslige endringer. I tillegg utvikles hjernen i en stor fart og hormoner herjer i kroppen. Man kan gå fra å være frustrert og lei seg, til å føle seg glad. Dette er helt normalt.

Ungdomstiden er også preget av identitetsutforskning. Man er på søken etter hvem man er og hva man ønsker å gjøre i livet.

Det kan være godt å snakke med noen om hvordan man har det, slik at man kan sette ord på tanker og følelser man har. Vi vet at det hjelper å snakke om det. Snakk gjerne med en voksen du stoler på, for eksempel foreldrene dine, helsesykepleier på skolen, eller helsestasjonen for ungdom der du bor.

Gjør noe godt for deg selv hver dag. Kanskje har du en hobby du liker ekstra godt? Vær sammen med mennesker du er glad i og som gjør deg godt.

Jeg håper svaret mitt var til hjelp for deg. Ta godt vare på deg selv! Ønsker deg alt godt og masse lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no