Hvor mange energidrikk kan mammaen min drikke før det er farlig?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du er bekymret for mammaen din hvis hun drikker veldig mye energidrikk. Energidrikker inneholder en god del koffein som er et stoff som kan påvirke kroppen vår uheldig på flere måter. Når det er sagt, så tåler voksne gjerne langt mer koffein enn barn og ungdom. Det er også sånn at kroppen gradvis venner seg til å tåle mer og mer koffein hvis man drikker mye av det. Det er derfor ikke sikkert at den mengden som moren din drikker utgjør noen risiko for henne.

Jeg vil imidlertid sterkt råde deg til å snakke med henne om dette. Fortell henne at du bekymrer deg for helsen hennes. Forhåpentligvis kan dere få til en god samtale som kan hjelpe deg slik at du slipper å fortsette å bekymre deg for helsen hennes.

Jeg vil også anbefale deg å ta en titt på denne artikkelen fra Folkehelseinstituttet hvor du kan lese mer om koffein og koffeinholdige drikker.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no