Tips til å få venner, gjeng, bli invitert på fest og få kjæreste?

Hei!

Så bra at du skrev til oss om dette, Det er første steget i å få til en endring.

Som du ser under her er det noen artikler som kan hjelpe deg.

I tillegg kan det det også hjelpe deg å snakke med en fagperson.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. Den du snakker med vil forstå hva du strever med.

Mens du venter på hjelp kan du kanskje være enda mer på, spørre om du kan være med på det som skjer?

Vær aktiv i dialogene med klassen. Du kan verbalt støtte opp om forslag, være blid og positiv, til ting å gjøre sammen.

Kanskje kan du også foreslå ting å gjøre?

Noen blir også kjent med nye gjennom hobbyer. Er det noen hobbyer du kan ta opp, noe du gjorde tidligere eller noe nytt du har lyst til å begynne med? Kanskje er det noen i klassen som gjør noe du kan begynne på?

Du kan også øve på å flørte med noen du synes er greie, ser snille ut?

Blikkontakt er en effektiv flørte-metode. Du kan se på den du liker. Når den ser tilbake kan du holde blikket litt og deretter smile. Hvis du gjør det flere ganger og får blikk og smil tilbake, er neste steg å si hei. Kanskje kan du si at du personen, og at du lyst til å bli kjent med den, eller noe annet som passer?

Les artiklene under her.

Styrk deg selv og jobb med selvfølelsen og selvtilliten.

Snakk med en fagperson.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no