Finner ikke motivasjon til innleveringer og skole...
Jente, 17
Hei. Jeg bare lurte på en ting. Jeg er en aktiv jente som får rundt 8 timer søvn, har godt kosthold men har null motivasjon og ork til å jobbe med skole før det er i siste liten. Hva kan jeg gjøre for å bare gjøre innleveringene med en gang?
Svar
Hei, flott at du har gode rutiner med mat og søvn. Hvis du i tillegg får deg nok bevegelse, frisk luft og noe sosialt og hyggelig på fritiden, har du alle muligheter for å klare å gjennomføre skolegangen.
Det at du utsetter arbeid, har med vaner å gjøre. Du har ikke klart å finne deg noen gode arbeidsrutiner og da blir det ofte kaos og panikk rett før.
Snakk med rådgiver på skolen, eller om de har en karriere -veileder. Hvis du klarer å finne hva som motiverer deg fremover er kanskje noe av problemet løst.....Du kan lese mer om motivasjon her
Ønsker deg alt godt!
Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.
Besvart: 4.12.2023
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

