Strever med motivasjon for skole. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 17

Hei, jeg sliter med motivasjon til skolen og jeg føler jeg bare er der for å bestå. Jeg klarer ikke bry meg om prøver selvom jeg vil. Klarer å øve til noe, men ofte utsetter jeg det. Jeg har venner på skolen og har det fint sosialt så er ikke noe sånn, jeg bare er veldig skolelei. Hvordan løser jeg dette? Får heller ikke så veldig dårlig karakterer, men dårligere enn om jeg hadde øvd. Alle de voksene sier at det bare er å øve i god tid så klarer du det, men jeg er en person som blir fort distrahert og det hjelper heller ikke når du er skolelei. Tankegangen min har blitt til at jeg teller ned til helg allerede på en mandag og teller ned uker til ferier, og år til jeg er ferdig på videregående. Jeg vil få motivasjonen tilbake og lysten til å gidde å dra på skolen, men lurer bare på hvordan

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Dette forstår jeg er vanskelig for deg. Så fint at du tar kontakt!

Når det gjelder motivasjon for skolearbeid, så henger det ofte sammen med livet ditt ellers. Når du er fornøyd med livet ditt ellers, kan det påvirke skolearbeid positivt. Det er viktig å sove nok, og holde seg aktiv.

I tillegg er det viktig å gjøre ting som gjør deg glad på fritiden (trene, se serier, være med venner osv.), og sette av en viss tid til skolearbeid. Når du har jobbet med skole i feks. en time hver dag etter skolen, legger du arbeidet bort og gjør noe du har lyst til!

Kanskje du kan prøve å tenke at karakterene du har faktisk er gode nok? Det er ikke karakterer som definerer deg som menneske.

Håper dette var til hjelp. Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Hilsen PP-rådgiver for ung.no

Besvart: 7.4.2022