Sliter med skolen. Snart deprimert. Hva kan jeg gjøre?
Gutt, 14
Hei, jeg sliter med skolen og skal gå ut til 10ende neste år. Jeg har lenge i 2 år slitet med og finne motet til og begynne med skolen og ta det seriøst. Jeg vet bare ikke hva jeg skal gjøre, jeg vet ikke hva jeg vil bli engang. Er egentlig på kanten på og bli deprimert, Begge foreldrene mine prøver og hjelpe meg med skole situasjonen. Men det vil bare ikke funke for meg, selv om jeg vil. Blir ofte fortalt at jeg har kniven på strupen via skolen. Hvordan skal jeg klare og løse problemet mitt?
Svar
Hei!
Så fint at du tar kontakt. Dette høres utfordrende ut for deg. Heldigvis er det hjelp å få!
Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier så fort du kan. Da kan du få hjelp til å sortere tankene dine, og endre de negative tankene.
De fleste i din alder har ikke peiling på hva de vil bli. Og de som vet det, ender ofte opp med å jobbe med noe helt annet.
Når det gjelder motivasjon for skolearbeid, så henger det ofte sammen med livet ditt ellers. Når du er fornøyd med livet ditt ellers, kan det påvirke skolearbeid positivt. Det er viktig å sove nok, og holde seg aktiv.
I tillegg er det viktig å gjøre ting som gjør deg glad på fritiden (trene, se serier, være med venner osv.), og sette av en viss tid til skolearbeid. Når du har jobbet med skole i feks. en time hver dag etter skolen, legger du arbeidet bort og gjør noe du har lyst til!
Håper dette var til hjelp. Legger ved noen artikler du kan lese.
Hilsen PP-rådgiver for ung.no
Besvart: 14.4.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål