Har null motivasjon for skole. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 14

Hei. Nå i det siste eller egentlig hele 9.klasse så har eg bare hatt null motivasjon for skole. Eg klarer ikke å konsentrere meg (det har eg ikke klart siden barneskolen) og eg orker ikke og pugge på prøver og gjøre lekser osv. Eg er sliten mentalt når det kommer til skole og eg vet at eg ikke har noe anna valg og at dere voksene bare sier at det er fordi eg er i puberteten og mye forandres og sånt men eg syns ikke det akurat hjelper så veldig mye. Hele livet mitt så har eg følt veldig mye press når det kommer til skolen. Har alltid prøvd og gjøre mitt beste selvom det er vanskelig. Eg fikk 5 i snitt til Sommeren i 8.klasse men nå går det bare nedover. Eg har null interesse for Spansk, NULL interesse for matte og generelt alle fag bortsett fra sånn type gym. mat og helse, valgfag og sånne "tullefag". Eg klarer ikke å lære ting eg leser så det blir vanskelig når eg må pugge til prøver uten å måtte skrive 7 sider i skriveboken for ingen grunn. Har lyst å snakke med mamma men er vanskelig

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du tar kontakt! Dette høres veldig slitsomt ut for deg. Mange føler det sånn, så du er ikke alene. Spesielt overgangen til ungdomsskolen syntes mange er krevende. Dersom det er vanskelig å snakke med moren din, vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier om dette. Det kan hjelpe å ha noen å snakke med, og du kan få hjelp!

Når det gjelder motivasjon for skolearbeid, så henger det ofte sammen med livet ditt ellers. Når du er fornøyd med livet ditt, kan det påvirke skolearbeid positivt. Det er viktig å sove nok, og holde seg aktiv. Det er også lurt å gjøre ting som gjør deg glad på fritiden (trene, se serier, være med venner osv.), og sette av en viss tid til skolearbeid. Når du har jobbet med skole i feks. en time hver dag etter skolen, legger du arbeidet bort og gjør noe du har lyst til!

Kanskje du har en tanke om hva du vil jobbe med når du blir voksen. Sett deg et mål, og planlegg veien dit. Dette kan virke motiverende. Rådgiver på skolen kan hjelpe deg med dette.

Jeg vil også anbefale deg å være åpen med lærere og rådgiver om at du har det vanskelig. Du har rett på tilpasset opplæring, som kan gjøre det lettere for deg.

Håper dette var til hjelp. Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 5.10.2022