Hvorfor har jeg gått så mye ned i vekt etter en sykdomsperiode?

Gutt, 16

Hei, jeg er en ganske fysisk aktiv gutt og trener en del, forsåvidt har jeg drevet med sport hele livet, men nettop beggynnt med styrke trening. Når jeg begynnte å trene veide jeg ca 66 ish etter ca 3 måneder med trening og riktig spising klarte jeg å komme meg opp til 69-70kg, for noen uker sia fikk jeg influensa og var syk i noen dager, da spiste jeg heller ikke så mye og når jeg veide meg igjen veide jeg 65-66ish igjen hvorfor har jeg gått ned så mye? Jeg har ganske høy metabolisme men er det vanlig å gå ned så mye når man er syk?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er dessverre ikke så lett å gi deg et enkelt svar på det du spør om. Det er vanskelig å gjøre en vurdering over nettet på et helsespørsmål.

Det er mange årsaker til at vekten varierer. Her er noen vanlige årsaker:

Ved sykdom spiser man og drikker mindre da kan vekten gå ned, men vil ofte raskt gå opp igjen.
Ved sykdom bruker kroppen også mer energi og ved lite matinntak kan det gjøre at vekten går raskt ned.
Andre ganger kan man også ha en del vann i kroppen som gjør at man raskere går ned i vekt. Ofte vil vekten stabilisere seg og eventuelt øke.

Dersom dette uroer deg kan du fint snakke med helsesykepleier eller fastlegen din.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 31.3.2024