Jeg er innlagt. hvorfor skal jeg spise så mye mat?

Gutt, 20

Jeg er innlagt for spiseforstyrrelser, selv om jeg er normalvektig. Synes matplanen min er altfor stor, og i følge mine beregninger er den ca 3000 kcal. Hvordan kan det være passe mengde mat når jeg ikke er undervektig? Føler ikke jeg trenger så mye. Kan dere regne ut matplanen her for meg? Frokost: 2 brødskiver, 2 knekkebrød, 2 pakker smør,4 ss syltetøy, 1 glass melk, 1 glass juice. Lunsj: 2 brødskiver, 2 knekkebrød, 2 pakker smør, 1 gulrot, 4 ss syltetøy, 1 glass melk. Middag: 200g kjøtt, 3 poteter, 2 dl grønnsaker, 0,75 dl saus, dessert/yoghurt. Kvelds 1: 2 brødskiver, 2 knekkebrød, 2 pakker smør, 1 glass melk, 4 ss syltetøy, 1 frukt. Kvelds 2: 1 god morgen yoghurt, 1 glass vann. Hvordan er dette IKKE for mye? Jeg er biologisk født kvinne, men identifiserer meg som mann og har gått fast på hormoner i flere år. Men jeg kan da ikke ha behov for like mye mat som en biologisk født mann selv om? Kvinner/jenter her får mye mindre mat enn meg. De har bare 1 kveldsmåltid.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Når jeg leser igjennom kostplanen din og ser på den sammenlignet med andres så er det ikke mere enn hva andre med spiseforstyrrelse skal spise.

Du har en helt normal kostplan og mange spiser mer enn det som står på din. Du har ett mellommåltid som er kveldsmat 2, Mange har to til tre mellommåltider. Mange gutter som må øke i vekt på grunn av anoreksi må spise to middager for at det skal bli tilstrekkelig mengde mat.

Det er vanskelig å sammenligne seg med de andre på sykehuset. Det er sannsynlig at flere av de som er innlagt har mellommåltider andre tidspunkter enn på kvelden.

Jeg vil ikke regne sammen kostplanen din for å gi deg en kalorimengde. Dette vil bare trigge spiseforstyrrelsen. Jeg ser på helheten og mengde mat, inkludert tillegg som drikke, smør og pålegg. Ut fra hvordan du beskriver hva du spiser så trenger du ikke å være bekymret. Dette er en normal mengde mat som er nødvendig at du skal spise for å ikke gå ned i vekt.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 8.5.2022