Er det sunt å spise smør og drikke næringsdrikker?

Hei.

Kostråd for de som er underernærte er annerledes enn generelle kostråd. Smør på brødskiven er helt normalt og sunt. Du kan spise det uten å bekymre deg. Næringsdrikker er sammensatt med næringsinnhold som du trenger og du skal ikke bekymre deg for om det er sunt eller usunt.

To brødskiver og en næringsdrikke er et normalt måltid. En middag på 700 kalorier er også en normal mengde.

Du skal minimum spise 2200 kalorier daglig. Dette er kun for å holde vekten. For å øke i vekt må du spise mer enn det.

Du kan stole på behandlerne dine. De har erfaring med å hjelpe pasienter med anoreksi og setter sammen måltidene dine slik at de blir sunne for din tilstand.

Å være i undervekt er veldig ødeleggende for kroppen din. Muskulaturen og andre organer svekkes når kroppen ikke får nok næring. For å stoppe dette må du spise mat med nok næring. Da er det helt nødvendig å drikke næringsrike drikker og spise smør.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser