Må jeg ha utløsning hver gang jeg runker?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. med spørsmålet ditt.

Nei, du trenger ikke ha utløsning hver gang du runker.

Ofte er utløsningen, eller orgasmen, det som avslutter en onanering, og du starter å onanere fordi du er kåt.

Mange runker av vane, og fordi det er noe du "alltid" gjør. I dusjen, eller før du sovner, eller om morgenen før du står opp. Mange gutter har sånne vaner, og når noe blir en vane, så er det ikke lenger så lystbetont.

Du kan tenke over hvorfor du runker, og når? Hva er det som gjør deg kåt? Runker du uten å være kåt? Altså at du stimulerer penis til den blir hard og så runker du?

Jeg tror kanskje du ikke er så kåt når du starter onaneringen, og at det derfor at du tyr til porno for å "bli ferdig", eller fullføre som du sier.

Du sier ikke noe om hvor ofte du onanerer, men det er mulig at om du senker frekvensen, at du da ville ha mer glede av runkingen, og lettere få utløsning.

Snakk gjerne med helsepersonell, for eksempel helsesykepleier, enten på skolen din elle på helsestasjon for ungdom.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)