Jeg har vært utsatt for overgrep, føler at de voksne ikke tar meg på alvor.

Hei.

Å ha opplevd å overgrep er vondt og det er vanskelig å finne gode måter å komme videre etter slike hendelser. Og mange opplever som deg at det blir noe som en tenker mye på. Derfor er det bra at du forsøker å snakke med de voksne rundt deg. Men jeg forstår at det er ekstra vondt for deg om du oppfatter at de voksne ikke tar deg på alvor.

Har du forsøkt å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom? Dette er helsepersonell som er trenet i å snakke om disse tingene. Sammen kan dere finne ut hva du og andre kan gjøre for at du skal finne din vei videre etter den vonde opplevelsen.

Det er også viktig at du forsøker å være litt overbærende og forståelsesfull overfor de du snakker med. Vær bevisst dine egne forventninger om hvordan voksne møter deg. Om du forventer at andre ikke tar deg på alvor, vil det ikke være vanskelig å få bevist at dette stemmer med virkeligheten. Dette skjer ofte når en har tidligere erfaringer om at andre ikke tar en på alvor. Så vær åpen om dette i møte med de voksne.

Og husk også at dette er et tema som skalper følelser hos andre. Den du snakker med kan bli uskikker på hva en skal si og gjøre, da kan det oppstå misforståelser.

Jeg synes derfor du, som sagt, skal forsøke å snakke med helsesykepleier i tillegg til å sjekke ut denne artikkelen. Her kan du få tips om hvor du kan henvende deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no