Hvordan kan jeg legge på meg uten å spise?

Hei.

Det er leit å lese at du ikke har motivasjon til å spise. Du trenger hjelp og støtte slik at du får i deg nok næring. Det er ikke mulig å legge på seg uten å spise.

Noen med autisme opplever det vanskelig å spise ulike matsorter. Det er derfor viktig at du får oppfølging slik at du finner mat som du kan spise. Kanskje er det noen type mat som passer bedre for deg.

Noen som strever med å spise nok mat får tilbud om næringsdrikker. Dette er drikker du får kjøpt på apoteket som inneholder de næringsstoffene du trenger i løpet av en dag. Kanskje kan det være noe for deg? Dette må du snakke med foreldrene dine om og be fastlegen om hjelp til å finne riktig type.

Jeg vet ikke hvordan det er for deg, men noen med autisme reagerer på konsistens eller smak. Om det er slik for deg kan det hende at du i en periode bør spise mere av den type mat som du klarer å spise. Du kan skrive en liste over mat du har lyst til å lære deg å spise og lage en plan på hvordan du skal øve deg på å spise dette.

Det kan hende at du trenger hjelp fra en ernæringsfysiolog. I England og USA finnes det en diagnose som heter ARFID (AVOIDANT RESTRICTIVE FOOD INTAKE DISORDER). Denne diagnosen kan du be fastlegen din vurdere om du har. Det finnes behandling for dette.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser