Hvorfor er jeg redd for alt som går fort?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det kan være mange grunner til at du er redd for høy fart og alt som går fort.

Jeg kan derfor ikke svare deg konkret på hvorfor du opplever dette.

Samtidig kan jeg si noe om de vanligste grunnene til at folk er redd høy fart.

• Det er fra naturen sin side helt normalt og bra å være redd for høy fart. Dette fordi høy fart er forbundet med fare og risiko. Da vil kroppen og følelsene reagere helt automatisk med redsel. Dette ligger i alle mennesker og er der for at vi skal passe oss og unngå farer.
• Når noen blir så redd høy fart at det blir til hinder og ulemper i hverdagen er det selvsagt både tungvint og slitsomt. Dette kan skje når kroppen og følelsene overreagerer på noe som egentlig ikke er farlig. Ofte kan dette skje dersom man har opplevd ubehag eller stor redsel ved høy fart. Kanskje er dette noe du kan kjenne deg igjen i?
• Se gjerne denne lille filmen fra NRK-serien om frykt. Her kan du få mer info og nyttige råd.

Dersom du opplever at redselen hindrer deg i å gjøre dte du ønsker er det viktig å snakke med noen du stoler på om dette. Det kan være en i familien din, en venn eller helsesykepleier.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no