Kjæresten min driver med selvskading.

Hei,

Takk for spørsmålet ditt.

Jeg forstår godt at det er vanskelig for deg å se at noen du bryr deg om, skader seg selv.

Selvskading er dessverre ganske vanlig blant jenter i tenårene. De som skader seg selv gjør det ofte for å håndtere følelser som kjennes overveldende og vonde. Noen gjør det for å straffe seg selv fordi de føler at de ikke mestrer livet sånn de forventer.

De aller fleste slutter med det og får bedre måter å regulere følelsene sine på.

Kanskje ved at du sier i fra til kjæresten din, kan gjøre at det hjelper henne å finne bedre måter å håndtere de vonde følelsene på. Kanskje dere kan snakke sammen om hva som er så vanskelig som gjør at hun skader seg selv og hva hun kan gjøre i stedet. Det kan ofte hjelpe.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no