Svømming på skolen. Kan ikke svømme. Hva gjør jeg?

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Dette skjønner jeg du synes er utfordrende. Vi tar det åpunkt for punkt.

1. Du kan fin bade selv om du har mensen. Sett inn tampong før du skal bade, og bytt den igjen når du er ferdig.
2. Om det er svømmehall der du bor bør du forsøke å reise dit noen ganger før dere skal ha svømming med skolen. Om det finnes et større badeanlegg er det kanskje et basseng som er så grunt at du kan stå over hele. Ta med deg mamma, en venninne eller en annen voksen. Øv deg på å bare være i badeanlegget første gangen. Så tørr du kanskje gå ut i bassenget på grunna neste gang.
3. Du er nok ikke den enset som strever med dette. Husk at kropper forskjellige og det er fint. Om det ikke finnes dusj-avlukker kan du dusje med badetøy. Men vask deg med såpe på innsiden av badedrakten.
4. Jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene dine, kontaktlærer og helsesykepleier om utfordringen du opplever i forhold til svømming. Undervisningen, også i svømming, skal tilpasses til elevene. Om du ikke kan svømme må du få undervisning på ditt nivå, med mål om å bli trygg i vannet. Det er viktig at skolen får informasjon om at du ikke kan svømme i god tid, slik at de har mulighet til å forberede undervisning. Om du synes det er vanskelig å ta opp dette kan foreldrene dine snakke med skolen.

Håper dette svaret hjelper deg.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier